Archives de Tag: épinards

Smoothie poire, épinards et noix

L’objectif de ce smoothie était multiple : permettre à mon enfant d’accéder aux nombreux bienfaits des épinards (crus donc) notamment leur apport en calcium, lui constituer un goûter rapide et complet parce qu’on… Lire la suite

Yin-Yang smoothie

Ou comment revenir avec un soupçon d’hésitation… Un léger sentiment de honte : avoir un blog de cuisine et ne pas avoir publié de recette depuis le 31 août 2017. Ce n’est pas… Lire la suite

Smoothies bowls et Grano’Lara

Et 2 recettes en 1 ! Voire même 3 recettes… Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une recette pour laquelle j’ai eu un vrai coup de cœur. Et comme son nom l’indique, elle… Lire la suite