Archives de Catégorie: en-cas

Smoothie poire, épinards et noix

L’objectif de ce smoothie était multiple : permettre à mon enfant d’accéder aux nombreux bienfaits des épinards (crus donc) notamment leur apport en calcium, lui constituer un goûter rapide et complet parce qu’on… Lire la suite

Boules d’énergie

J’aurais aussi pu les appeler « boulettes d’énergie » mais j’aimais bien le parallèle avec nos petits bambins qui sont parfois des « boules d’énergie ». On les appelle moins souvent « boulettes »… Ce serait une erreur. Maladroite.… Lire la suite